Visoke temperature mogu ozbiljno narušiti zdravlje: Dr Milenković uputio apel građanima

Vreli dani povećavaju rizik od zdravstvenih tegoba, a lekari posebno apeluju na hronične bolesnike da terapiju ne prekidaju bez saveta lekara

Boravak na visokim temperaturama može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, od dehidratacije i sunčanice do toplotnog udara, zbog čega lekari ovih dana apeluju na građane da budu posebno oprezni.

Direktor Doma zdravlja Požarevac dr Dejan Milenković upozorava da produžen boravak na suncu i izlaganje visokim spoljašnjim temperaturama mogu dovesti do pojačanog znojenja, dehidratacije, pregrevanja organizma, sunčanice, pa čak i toplotnog udara.

Posebno su ugroženi hronični bolesnici, starije osobe, trudnice i mala deca.

“Ono što savetujemo hroničnim pacijentima jeste da nikako ne isključuju terapiju na svoju ruku. Mnogi to urade čim osete pad krvnog pritiska, ali je neophodno da se najpre jave svom izabranom lekaru radi eventualne korekcije terapije”, rekao je za naš portal dr Dejan Milenković.

Dr Plećević: Čaša vode često je prvi korak ka boljem osećaju tokom leta

On objašnjava da visoke temperature dovode do širenja krvnih sudova i pada krvnog pritiska, zbog čega se kod mnogih pacijenata javljaju malaksalost, umor, glavobolja i vrtoglavica.

“Terapija može biti korigovana isključivo po preporuci lekara, ali nikako ne treba potpuno da se prekida. To je posebno važno za kardiovaskularne bolesnike”, naglasio je dr Milenković.

Starijim građanima savetuje da svoje dnevne aktivnosti prilagode vremenskim uslovima i da, ukoliko je moguće, izbegavaju boravak na otvorenom tokom najtoplijeg dela dana.

“Ako moraju da izlaze, obavezno treba da nose šešir ili kapu, laganu odeću od prirodnih materijala i da sa sobom imaju flašicu vode. Pojačana hidratacija je neophodna kako bi se nadoknadila tečnost izgubljena znojenjem i sprečio pad krvnog pritiska koji može dovesti i do kolapsnog stanja”, rekao je direktor Doma zdravlja.

Slični saveti važe i za roditelje male dece. Preporuka je da se deca ne izvode napolje u periodu od 10 do 17 časova, kada je sunčevo zračenje najintenzivnije, kao i da se koriste kvalitetne kreme sa visokim zaštitnim faktorom.

“Roditeljima savetujemo da deci prvenstveno daju vodu, dok bi slatke i gazirane napitke trebalo izbegavati”, dodao je Milenković.

Kada je reč o zaposlenima koji veći deo dana provode u klimatizovanim prostorijama, preporuka je da razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature ne bude veća od sedam do deset stepeni.

“Velike temperaturne razlike dovode do naglog skupljanja i širenja krvnih sudova, što može izazvati bol u grudima, malaksalost, pa čak i kolaps. Zato klima uređaje treba koristiti umereno i pravilno”, istakao je Milenković.

Prema njegovim rečima, najčešće tegobe zbog visokih temperatura su iscrpljenost, umor, malaksalost i glavobolja, a lekarima se najčešće javljaju stariji pacijenti koji ne uzimaju redovno svoju hroničnu terapiju.