Lekari upozoravaju: Toplotni udar može nastupiti veoma brzo tokom tropskih vrućina

Ekstremno visoke temperature koje ovih dana pogađaju Srbiju povećavaju rizik od toplotnog udara, jednog od najopasnijih stanja izazvanih dugotrajnim izlaganjem vrućini. Stručnjaci Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ upozoravaju da toplotni udar može ugroziti život ukoliko se ne prepozna na vreme i ne reaguje odmah.

Najugroženiji su starije osobe, mala deca, trudnice, hronični bolesnici, ali i svi koji duže borave ili rade na otvorenom.

Kako prepoznati toplotni udar?

Toplotni udar je najozbiljnija posledica izlaganja visokim temperaturama. Za razliku od obične iscrpljenosti zbog vrućine, ovo stanje zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Simptomi na koje treba odmah obratiti pažnju su:

veoma visoka telesna temperatura;
vrela, crvena i suva koža;
konfuzija i dezorijentacija;
otežan govor;
grčevi;
gubitak svesti.

Šta uraditi dok ne stigne Hitna pomoć?

Ukoliko posumnjate na toplotni udar, potrebno je odmah pozvati Hitnu pomoć.

Do dolaska lekara osobu treba skloniti sa sunca u hlad ili rashlađenu prostoriju, skinuti višak odeće i započeti rashlađivanje hladnom vodom ili hladnim oblogama koje se stavljaju na vrat, pazuhe i prepone.

Ako je osoba bez svesti ili dezorijentisana, ne treba joj davati vodu niti drugu tečnost na usta.

Toplotna iscrpljenost nije isto što i toplotni udar

Institut upozorava da visoke temperature mogu izazvati i toplotnu iscrpljenost, koja se najčešće manifestuje obilnim znojenjem, slabošću, vrtoglavicom, glavoboljom, mučninom i grčevima u mišićima.

U takvim situacijama potrebno je prekinuti fizičku aktivnost, skloniti se u hlad, unositi tečnost i rashladiti organizam. Ukoliko se tegobe ne povlače ili se pogoršavaju, neophodno je potražiti lekarsku pomoć.

Prevencija je najbolja zaštita

Kako bi se smanjio rizik od zdravstvenih problema tokom toplotnog talasa, stručnjaci savetuju da se izbegava boravak na otvorenom u najtoplijem delu dana, redovno unosi dovoljno tečnosti i nose lagana odeća i zaštita za glavu.

Poseban oprez preporučuje se starijim osobama, hroničnim bolesnicima, trudnicama i roditeljima male dece, koji bi trebalo da izbegavaju izlaganje visokim temperaturama kada god je to moguće.