Letnji saveti lekara: Kako se zaštititi od vrućine i sačuvati zdravlje

Lekari apeluju na građane da se ne izlažu najtoplijem delu dana napolju, da biraju lagane obroke i redovno hidriraju svoj organizam. Takođe, preporučuju osobama koje moraju da rade u vrelim uslovima da imaju pri ruci vodu ili limunadu zaslađenu medom.

Osobama koje boluju od astme, hronične opstruktivne bolesti pluća i srčanih problema, vrućine mogu dodatno pogoršati stanje, stoga je važno da posebno vode računa i pridržavaju se saveta lekara.

Takođe, preporučuje se izbegavanje vežbanja na visokim temperaturama ako niste u rashlađenom prostoru ili teretani sa klima uređajem.

Budite odgovorni prema svom zdravlju i pridržavajte se preporuka stručnjaka tokom ovih vrelih letnjih dana.