'

Uživanje u praznicima uz umerenost

LOKALNE VESTI
Autor: Hit2
Izvor: Hit radio
Uto, 31.12.2025
0

Uživanje u hrani i zabavi tokom praznika predstavlja posebnu tradiciju koja nas okuplja sa najmilijima. Ipak, važno je da budemo svesni da prekomerno uživanje može doneti neželjene posledice po naše zdravlje.


 


Dr. Lana Gvozdić iz Hitne pomoći Doma zdravlja u Požarevcu naglašava da je važno uživati u specijalitetima, ali i zadržati svest o umerenosti.

Praznični dani često donose obilje slasnih jela i slatkiša, a u tim trenucima zaboravljamo na mere i balans u ishrani. Moramo biti umereni jer na taj način možemo očuvati svoje zdravlje i uživati u praznicima bez posledica koje mogu proizaći iz prekomernog konzumiranja hrane. Uživajte, ali sa merom.

 

 



Vaši komentari
Ostavite komentar